Как определить свой тип волос

Нормальным, жирным и сухим волосам необходим разный уход. В течение жизни активность сальных желёз может изменяться, в этом случае уходовые средства приходится подбирать заново. Особенного внимания требуют волосы смешанного типа — жирные у корней и сухие на кончиках.

В волосистой части головы сальные железы расположены наиболее плотно¹. Благодаря им на поверхности кожи образуется эмульсионная плёнка, а волосы смазываются защитным секретом. Активность сальных желёз частично может быть обусловлена наследственностью, но также зависит от пола, возраста, рациона, состояния нервной системы, гормонального фона, у женщин — от стадии менструального цикла².

Волосам этого типа присущ здоровый блеск, который сохраняется в течение нескольких дней после мытья. Они легко расчесываются и укладываются, не подвержены ломкости и сильному выпадению³. При небрежном уходе легко становятся сухими или жирными, но могут вернуться к своему обычному состоянию, если уделить им внимание.

Отсутствие блеска, ломкость, истонченность — всё это признаки сухости волос. Они легко путаются и секутся. Кожа головы сухая, склонная к зуду, может быть покрыта мелкой перхотью³. Высушивание волос бывает обусловлено недостатком витамина А², длительным пребыванием на солнце без головного убора, воздействием хлорированной воды³, окрашиванием с использованием средств на основе аммиака, химической завивкой, частой горячей укладкой, процессами старения⁴, гормональными сбоями⁵.

Такие волосы приобретают сальный блеск и плохо укладываются уже на следующий день после мытья. Кожа головы жирная, часто с крупной перхотью, вызывающей зуд³. Причиной жирного типа волос могут быть рацион с большим содержанием жиров, недостаток витаминов группы В², неправильный уход.

Повышенная активность сальных желёз может наблюдаться в подростковом возрасте и у людей в возрасте 40–60 лет. У некоторых женщин волосы могут становиться жирными во время овуляции⁶. Причиной жирности кожи и волос может быть высокий уровень тестостерона⁵ как у мужчин, так и у женщин.

В случае если секрет сальных желёз не может распространится по волосу, его оказывается недостаточно для смазывания волос по всей длине, волосы становятся сухими на кончиках и жирными у корней. Многим приходится решать эту проблему с помощью короткой стрижки, но при правильно подобранных уходовых средствах длину удаётся сохранить.

Прежде всего, можно ориентироваться на внешний вид волос и собственные ощущения. Жирные волосы утрачивают свежесть уже на следующий день после мытья, сухим для этого требуется 5–6 дней, нормальным — 3–4 дня. У волос комбинированного типа жирность у корней проявляется уже через 1–2 дня.

В домашних условиях определить тип волос позволяет простой тест с салфетками. Он проводится через двое суток после мытья головы.

1. Возьмите три тонких белых бумажных салфетки.
2. Прижмите первую салфетку к корням волос и подержите около минуты. Отложите в сторону.
3. Второй салфеткой зажмите небольшую прядь волос и проведите по направлению от корней к концам, затрагивая только среднюю часть пряди.
4. Третьей салфеткой зажмите концы волос на несколько секунд.
5. Сравните результаты.

• Жирные следы на всех трёх салфетках — жирные волосы и кожа головы.
• Отсутствие жирных следов на всех трёх салфетках, частички кожи и сломанные волоски — сухие волосы и кожа головы.
• Полное отсутствие каких-либо следов — нормальные волосы.
• Жирные следы только на первой салфетке — смешанный тип волос.

В первую очередь необходимо организовать:

1. Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов. Можно принимать БАДы, специально разработанные для оздоровления волос, кожи и ногтей.
2. Правильный уход за волосами: бережное мытьё по мере загрязнения, естественная сушка, аккуратное расчёсывание. Сухим волосам полезны питательные маски.
3. Здоровый режим дня с достаточным сном и прогулками на свежем воздухе. Не забывайте о головных уборах по сезону, чтобы защитить волосы от внешних воздействий.

Всё это способствует нормализации гормонального и эмоционального фона, который, в свою очередь, влияет на общее состояние волос.

Если волосы так и не приобрели здорового блеска и продолжают выглядеть слишком сухими или жирными, можно обратиться за консультацией к трихологу. Врач порекомендует специальные средства для волос и кожи головы: шампуни, тоники, сыворотки.Также необходимо проконсультироваться с терапевтом, чтобы выявить возможные заболевания внутренних органов и систем. Диагностика может включать общий и биохимический анализы крови, гормональные тесты, рентгенографию брюшной полости, УЗИ щитовидной железы, КТ и МРТ⁷.

под редакцией 

Юлии Соколовской

Врач, эксперт бренда Eucerin