Как защитить кожу зимой

3 мин. чтения
Показать больше

Зима — особенно суровая пора для кожи. Холодный ветер, морозный и влажный воздух на улице, тёплый и сухой в помещениях — это основные факторы, которые негативно влияют на состояние кожи. Особенно опасны постоянные перепады температуры, которым в холодное время года кожа подвергается несколько раз в день.

С началом сезона отопления в помещениях резко снижается влажность воздуха. В таких условиях кожа быстро теряет влагу, становится менее упругой и эластичной. Дополнительное негативное воздействие могут оказывать привычные ежедневные гигиенические процедуры, например, душ или умывание1. Горячая вода в сочетании с агрессивными компонентами очищающих средств может пересушивать кожу и нарушать ее гидролипидный баланс. Не стоит забывать и о воздействии на кожу солнца, которое может быть активным и в зимнее время.

Основные проблемы, с которыми сталкивается кожа зимой

Одна из главных проблем в зимний период — обезвоживание кожи. От чрезмерной потери влаги страдает кожа любого типа1. Даже обладатели жирной кожи зимой могут отмечать её сухость.

Особенно страдает кожа на открытых участках тела — лице, шее, руках. При отсутствии должного ухода возможно снижение барьерной функции кожи, ощущение стянутости, покраснения и зуд2. Это вызывает дискомфорт и ухудшает внешний вид кожи. Так, сухая кожа тела зимой может доставить много неприятных ощущений.

Кроме того, в холодное время года замедляется регенерация кожи, снижается скорость отшелушивания мёртвых клеток. Кожное сало вырабатывается в меньшем количестве, но скапливается на поверхности больше чем обычно2. Это может привести к загрязнению и воспалению кожи, появлению комедонов.

Сухая кожа: зимний уход

Чтобы предупредить и минимизировать вредное воздействие негативных факторов, в холодное время года необходимо корректировать программу ухода за кожей. Не только сухая кожа зимой нуждается в особом уходе, а и другие типы. Предпочтение следует отдавать средствам, действие которых направлено на основные проблемы этого периода. Для кожи важно: увлажнение, щадящее отшелушивание, восстановление гидролипидного барьер использование солнцезащитных средств.

Лучший крем на зиму для сухой кожи должен содержать компоненты, которые помогут восстановить и поддержать естественный гидролипидный баланс и защитный барьер — мочевину, церамиды, гиалуроновую кислоту, другие натуральные увлажняющие факторы1,2. Так, например, значительное уменьшение сухости и грубости кожи отмечается уже после одного применения UreaRepair Увлажняющего крема с 5% мочевиной.

Компоненты средств для ухода за кожей зимой

Мочевина — компонент натурального увлажняющего фактора, она способна удерживать влагу и регулировать ее содержание слоях кожи, снимать зуд, успокаивать кожу, оказывать противомикробное действие3.

Церамиды — это липидные молекулы, которые присутствуют в верхнем слое кожи4. Они участвуют в защите от негативного воздействия факторов внешней среды, являясь частью защитного барьера. Но их выработка снижается с возрастом. Кроме того, гидролипидный барьер разрушается под воздействием перепада температур, сухого и влажного воздуха, других внешних факторов. Церамиды в средствах для ухода помогают защитить сухую кожу зимой, способствуют укреплению естественного защитного барьера, удерживая влагу и предотвращая сухость и раздражение4.

Другие натуральные увлажняющие факторы, например, молочная кислота, аминокислоты, соли также способствуют накоплению и удержанию влаги в верхнем слое кожи, предотвращая сухость, шелушение и повреждения3.

При выборе средств для очищения кожи лица и тела в холодное время года также необходимо предъявлять особое требование к их составу. Они не должны содержать агрессивных щелочных компонентов и раздражающих веществ, которые могут вызвать и усугубить симптомы сухости кожи. Одним из таких эффективных очищающих средств стал UreaRepair Очищающий флюид с 5% мочевиной.

Приобретая средства для сухой кожи лица зимой, не следует забывать и о UV-фильтрах в их составе.

Зимний уход за кожей рук и губ

В специальной защите и особом уходе в холодное время года нуждается не только кожа лица, но также руки и губы. Особенность кожи губ — её чувствительность и нежность. Под воздействием перепадов влажности и температуры губы обветриваются и могут начать шелушиться. При отсутствии специального ухода на губах появляются трещины. Часто страдает и кожа вокруг губ — она краснеет, на ней может появиться раздражение.

Особенно сильно от обветривания страдают губы у детей, которые часто их облизывают. Поэтому обработка губ специальным средством перед любым выходом на улицу в холодное время должна стать для ребёнка привычкой. В качестве универсального средства можно выбрать Успокаивающий и увлажняющий бальзам для губ Eucerin, который подходит как взрослым, так и детям.

Сухая кожа рук зимой также часто обветривается, что приводит к шелушению и возникновению трещин. Кроме того, сухие огрубевшие участки кожи появляются на локтях, стопах, ладонях и коленях. Для их смягчения и предотвращения развития трещин можно использовать UreaRepair Интенсивно восстанавливающий крем с 30% мочевиной. Благодаря высокой концентрации мочевина способствует отшелушиванию омертвевших клеток кожи, помогая сделать её более тонкой, гладкой и мягкой3. Однако такие средства необходимо применять локально, только на поражённых участках.

Чтобы сохранить упругость и увлажнённость кожи, помочь ей укрепить защитную функцию в течение длинной зимы, не стоит пренебрегать правилами ухода в холодное время года. Особое внимание следует уделить выбору косметических средств и выполнению рутинных ухаживающих процедур.

Список источников

  1. What to do about dry skin in winter // Harvard Health. — 2011. URL: https://www.health.harvard.edu/womens-health/what-to-do-about-dry-skin-in-winter (дата обращения: 29.11.2021).
  2. Белоусова Т.А., Горячкина М.В. Современные представления о структуре и функции кожного барьера и терапевтические возможности коррекции его нарушений // Российский медицинский журнал. — 2004. — № 18. URL: https://www.rmj.ru/articles/dermatologiya/Sovremennye_predstavleniya_o_strukture_i_funkcii_koghnogo_baryera_i_terapevticheskie_vozmoghnosti_korrekcii_ego_narusheniy/ (дата обращения: 29.11.2021).
  3. Цыкин А.А., Петунина В.В. Подошвенные гиперкератозы: клиника, диагностика, лечение // Российский медицинский журнал. — 2014. — № 8. URL: https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/Podoshvennye_giperkeratozy_klinika_diagnostika_lechenie/ (дата обращения: 29.11.2021).
  4. Свирщевская Е. В., Матушевская Е. В. Роль липидов в барьерных свойствах кожи // Клиническая дерматология и венерология. — 2019. — № 18 (3). URL: https://www.mediasphera.ru/issues/klinicheskaya-dermatologiya-i-venerologiya/2019/3/1199728492019031360 (дата обращения: 29.11.2021).