Уход за губами: что делать, если трескаются губы

Показать больше

Сухие, шелушащиеся губы с трещинами, в том числе в уголках рта, — не только некрасиво, но и больно. На губах тонкая, чувствительная кожа и много кровеносных сосудов, а ещё практически нет сальных желёз, а значит — нет естественной защиты. Поэтому кожа губ легко теряет влагу, остро реагирует на любые внешние и внутренние раздражители и нуждается в дополнительном уходе.

Почему сохнут губы

У этой проблемы немало возможных причин: справиться с одними — легко, для устранения других понадобится время и комплексный подход.

Привычка облизывать губы. Это частый ответ на вопрос, почему трескаются губы у ребёнка. Слюна помогает ненадолго увлажнить кожу, но удаляет вырабатываемые сальными железами защитные масла. Вода в составе слюны быстро испаряется, поэтому губы начинают сохнуть ещё больше1. Люди облизывают их, когда нервничают или хотят увлажнить, но бальзама под рукой нет.

Чтобы избавиться от этой вредной привычки, важно:

  • научиться контролировать себя;
  • всегда носить с собой бальзам для губ, вовремя увлажнять и защищать их.

Неподходящая косметика. Многие средства, включая матовые помады, практически не содержат увлажняющих компонентов, поэтому сильно сушат кожу. Чтобы не отказываться от стойких помад, можно предварительно наносить на губы специальный бальзам. Некачественная или неподходящая косметика, в состав которой входят ароматизаторы, ментол, эвкалипт, камфора, перечная мята, салициловая кислота и другие компоненты, тоже способна вызвать раздражение. Поэтому внимательно читайте состав и откажитесь от средства, если после его нанесения губы начинает жечь и покалывать. Стоит обратить внимание и на зубную пасту, ингредиенты которой также могут негативно влиять на кожу губ.

Острая и кислая пища. Жгучие приправы и цитрусовые раздражают и сушат кожу, а сок ананаса, попадая в микротрещины, и вовсе «разъедает» губы и слизистую рта.

Дефицит витаминов и микроэлементов. На состояние губ особенно сильно влияет нехватка витаминов А, Е и группы B, железа и полиненасыщенных жирных кислот. Восполнить недостаток помогает сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, растительными маслами и морепродуктами. Определить, каких витаминов не хватает, можно с помощью анализа крови.

Из-за холода, ветра и резких перепадов температур кровеносные сосуды сужаются, к коже перестают поступать питательные вещества. Как следствие — появляются трещины, сохнут уголки губ. Поэтому желательно закрывать губы шарфом или баффом2. Жара и пересушенный воздух тоже приводят к трещинам и шелушению губ, поэтому в помещениях стоит пользоваться увлажнителем воздуха2.

Важный элемент защиты от агрессивных факторов окружающей среды — питательные и увлажняющие косметические средства.

К другим причинам сильной сухости губ относятся:

  • ультрафиолет;
  • обезвоживание;
  • вредные привычки;
  • некоторые заболевания, в том числе кожные;
  • инфекции;
  • лекарственные препараты;
  • возраст.

Что делать, если трескаются губы

Вернуть обветренным и шершавым губам мягкость, гладкость и залечить появившиеся трещинки помогает успокаивающий и увлажняющий бальзам для губ Eucerin. Его эффективность доказывает проведённое клиническое испытание3, участниками которого стали дети и взрослые с сухими, потрескавшимися губами и различными кожными заболеваниями. 58 участников исследования в течение двух недель пользовались бальзамом для губ Eucerin, в результате чего значительно улучшилось состояние кожи губ, а сухость, зуд и жжение уменьшились или полностью исчезли.

Такой эффект стал возможен благодаря инновационной формуле бальзама с уникальной комбинацией активных компонентов3:

  • ликохалкон A — природный антиоксидант, который эффективно снимает раздражение и воспаление, защищает кожу от ультрафиолета и свободных радикалов, приводящих к преждевременному старению;
  • масло энотеры (примулы вечерней) — благодаря высокому содержанию линоленовой и гамма-линоленовой кислоты помогает удерживать влагу, защищая кожу от обезвоженности, уменьшает симптомы воспаления, улучшает качество сухой, огрубевшей кожи, питая и увлажняя её;
  • масло карите (масло ши) прекрасно смягчает, увлажняет и питает кожу, снимает вызванное сухостью раздражение, помогает коже регенерировать, защищает от УФ-лучей;
  • пантенол (декспантенол, провитамин B5) — восстанавливает естественную защитную функцию кожи, способствуя её регенерации, помогает заживлению трещинок, успокаивает и увлажняет;
  • керамиды — защищают кожу от потери влаги и агрессивного воздействия внешних факторов;
  • глицерин, мочевина и другие натуральные увлажняющие факторы (NMF) — интенсивно увлажняет сухую кожу губ.

Бальзам не содержит ароматизаторов, красителей и консервантов, поэтому вероятность аллергических реакций сведена к минимуму3. Средство подходит даже для младенцев.

Чтобы победить сухость и шелушение, улучшить внешний вид и избавиться от трещинок на губах, регулярно увлажняйте их бальзамом, защищайте кожу от внешних раздражающих факторов, питайтесь сбалансированно и пейте достаточно воды. Не менее важно внимательно относиться к выбору косметики. Если ситуация не меняется, обращайтесь к врачу.

Источники

  1. Answer to Dermacase // Canadian Family Physician. — 2002. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2214070/pdf/12113191.pdf (дата обращения: 23.11.2020).
  2. Why are my lips so dry — Common lip skin problems and how to take care of your lips // Eucerin international website. URL: https://int.eucerin.com/skin-concerns/lips/dry-cracked-lips (дата обращения: 23.11.2020).
  3. Eucerin успокаивающий и увлажняющий бальзам для губ // Официальный сайт компании Eucerin. URL: https://www.myeucerin.ru/products/urea-repair/acute-lip-balm (дата обращения: 23.11.2020).

Соответствующие продукты