Сухая кожа тела – Причины, симптомы и решения

3 мин. чтения
Показать больше

Признаки и симптомы

Сухость кожи тела — очень распространенная проблема

Сухость кожи тела ухудшает течение многих заболеваний кожи и является причиной около 40% обращений к врачам-дерматологам. Сухость может возникать на любом участке тела, но чаще всего этому подвержены кисти рук, ступни, колени и локти, а также лицо, так как эти участки наиболее уязвимы. Сухая кожа на лице может приводить к преждевременному старению.

Когда кожа тела становится экстремально сухой, возникают такие симптомы, как шелушение, зуд, огрубение и растрескивание.

Сухая кожа не способна регулировать свою увлажненность.
Увлажненность кожи могут нарушать внутренние и внешние факторы, приводя к чрезмерной сухости.
Частое мытье рук, как правило, также способствует сухости кожи кистей.

Сухая кожа

Сухость кожи ощущается как стянутость и шероховатость.

Очень сухая кожа

Если кожа продолжает терять влагу, появляется шелушение и зуд.

Экстремально сухая кожа

Если сухость усугубляется, кожа может сильно огрубеть и начать трескаться. На этой стадии также появляется боль от растрескивания.

Локализация

Сухая кожа на ступнях — особенно распространенное явление, которое приводит к растрескиванию кожи пяток. При глубоких трещинах возможно появление боли и воспаления.

Кожа рук подвергается экстремальному воздействию моющих средств и дезинфектантов, которые нарушают гидро-липидную мантию кожи и естественный защитный барьер. В результате кожа становится сухой.

Чувствительная кожа

Сухая кожа на теле часто является одновременно и чувствительной, однако эта чувствительность не всегда вызвана сухостью. У некоторых людей кожа чувствительна от природы, даже если она хорошо увлажнена. В любом случае людям с сухой и/или чувствительной кожей следует избегать средств для ухода за кожей, содержащих раздражающие компоненты, такие как отдушки и красители. Важно удостовериться, что средство прошло дерматологические испытания на чувствительной коже.

Сухая кожа и заболевания

При таких заболеваниях, как псориаз или атопический дерматит, кожа может выглядеть покрасневшей, отслаиваться и зудеть.

  • Ксероз — это медицинский термин, обозначающий сухость кожи. Он происходит из греческого «xero», что означает «сухой», и «osis» — «болезнь».
  • Атопический дерматит и псориаз также сопровождаются сухостью кожи. Как правило, кожа при этих заболеваниях выглядит покрасневшей, шелушится и зудит.
  • Кроме того, риск возникновения сухости кожи повышается при метаболических заболеваниях, таких как сахарный диабет и заболевания почек.

Для определения причин сухости кожи и в случае усиления симптомов рекомендуем вам обратиться за консультацией к дерматологу.

Рекомендации

Рекомендации по уходу за сухой кожей тела

Вместо вытирания влажной кожи полотенцем насухо просто промокните ее, а затем сразу нанесите увлажняющий крем или лосьон.
Для поддержания увлажненности кожи регулярно используйте увлажняющие средства после каждого контакта с водой, мытья рук, принятия душа и ванны.

Очищение сухой кожи тела

Чаще всего кожа становится сухой из-за нарушения естественного липидного барьера. Щелочные очищающие средства смывают гидро-липидную мантию кожи, поэтому важно выбирать pH-нейтральные или слабокислые средства для ее сохранения. Добавление натурального увлажняющего фактора (NMF), таких как мочевина, также помогает ее восстановить.

Увлажнение сухой кожи тела

Сухость кожи обусловлена тремя патогенетическими механизмами: нарушением гидро-липидной мантии, нехваткой межклеточных липидов и нарушением распределения влаги в коже. Линия средств Eucerin UreaRepair воздействует на эти три фактора:

  • мочевина и 17 других натуральных увлажняющих факторов улучшают гидратацию рогового слоя и восстанавливают водный компонент гидро-липидной мантии;
  • церамиды восстанавливают межклеточные липиды и защитный барьер кожи, препятствующий трансэпидермальной потере воды;
  • глико-глицерол стимулирует аквапорины — каналы, по которым распределяется влага в коже.
Сухость кожи возникает на разных участках тела, но наиболее уязвимы кисти рук, ступни, колени, локти и лицо.
Важно соблюдать правила ухода и пользоваться средствами, подходящими для сухой кожи.
На пораженный участок необходимо наносить увлажняющий крем, который подходит для сухой кожи.

Мочевина, молочная кислота и другой NMF (натуральный увлажняющий фактор) удерживают влагу в роговом (верхнем) слое кожи. Минимальная концентрация мочевины для базового ежедневного ухода за сухой кожей составляет 5%. Для очень сухой кожи с шелушением и зудом, необходима 10% мочевина, а для огрубевших участков кожи — 30%. Например, увлажняющий крем с 5% мочевиной Eucerin UreaRepair содержит 5% мочевины и подходит для ухода за кожей рук и лица. Увлажняющий лосьон Eucerin UreaRepair с 10% мочевиной идеален для ухода за кожей тела при шелушении и зуде, а интенсивно восстанавливающий крем Eucerin UreaRepair с 30% мочевиной необходим для нанесения на локальные огрубевшие участки — пятки, локти, колени и другие очаги гиперкератоза, например, при псориазе.

Ограничение влияния факторов, способствующих сухости

Помимо правильного ежедневного очищения и увлажнения, важно ограничивать влияние факторов, способствующих усилению сухости кожи:

Не рекомендуется использовать агрессивное мыло, которое лишает кожу естественного липидного слоя.
Пить воду жизненно необходимо, так как состояние кожи зависит от общего водного баланса организма.

  • избегайте воздействия сухого воздуха на улице в жару и в холод и пользуйтесь увлажнителями воздуха в отапливаемом помещении;
  • сократите время контакта с водой, быстро принимая теплый душ вместо длительных горячих ванн;
  • используйте перчатки при мытье посуды. Это позволит избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств на тонкую кожу кистей рук;
  • носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть — также натуральный материал, однако, может вызывать раздражение и зуд, поэтому ее следует избегать;
  • используйте для стирки одежды гипоаллергенные средства, предназначенные для стирки детских вещей, они не содержат агрессивных щелочных ПАВ;
  • пейте чистую воду не менее 30 мл на 1 кг веса тела.

Соответствующие продукты

Соответствующие статьи