Как можно помочь проблемной и склонной к акне коже?

Около 70–80 % людей страдают от тех или иных проблем с кожей и склонности к акне. При некоторых легких и средних формах угревой болезни люди не прибегают к медицинской помощи для лечения имеющихся симптомов. И все же желательно обращаться к дерматологу даже при начальных или слабых симптомах, поскольку своевременное медицинское вмешательство поможет предупредить обострение проблемы и негативные последствия, такие как рубцы. В аптеках без рецепта продаются нелекарственные средства для ухода, например очищающие лосьоны, тоники, скрабы, увлажняющие и маскирующие средства. Они предназначены для очищения и ухода за проблемной и склонной к акне кожей. Профилактике обострений и минимизации симптомов у людей с проблемной кожей также могут способствовать некоторые изменения в привычном образе жизни.

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы проблемной и склонной к акне кожи

Перед выбором того или иного нелекарственного средства важно определить беспокоящие симптомы. Средства для проблемной и склонной к акне кожи, а также для кожи с легкой и средней формой акне, как правило, решают одну и более из четырех проблем, связанных с этим состоянием кожи.

Они влияют на:

  • снижение выработки себума, тем самым уменьшая проявления себореи;
  • ускоряют слущивание клеток кожи, помогая усранять гиперкератоз;
  • борются с бактериальной инфекцией, вызванной размножением микробов и могут даже уменьшать воспаление, что в свою очередь будет способствовать уменьшению пятен, папул и пустул.
Акне: что происходит в коже.

Важно также различать проблемную и склонную к акне кожу и реакцию гиперчувствительности кожи, сопровождающуюся появлением розовых угрей или розацеа. Папулы и пустулы, которые возникают при розацеа, нарушении, связанном с гиперчувствительностью, например, внешне похожи на угри, но без закупорки пор. При розацеа кожа скорее сухая, чем жирная и розовые угри не оставляют рубцов.

Причины и факторы

Основные причины и факторы появления проблем с кожей и акне

Проблемная и склонная к акне кожа – очень распространенное явление, которое обычно возникает в период полового созревания, когда у мальчиков и девочек происходят серьезные гормональные изменения. Гормоны, именуемые андрогенами, стимулируют работу сальных желез, и те выделяют больше себума, чем это необходимо (себорея). Себорея сама по себе также может нарушать нормальное слущивание кожи.

Когда в коже вырабатывается избыток себума и при этом не происходит достаточное слущивание омертвевших клеток, эти компоненты накапливаются в волосяном фолликуле и образуют мягкую пробку. Из-за этой пробки стенка фолликула начинает выпячиваться, образуя закрытый комедон, или пробка остается открытой на поверхности, темнеет, в результате чего образуется открытый комедон.

Папулы и пустулы – это выступающие над уровнем кожи покрасневшие участки с белой точкой в центре, возникающие при воспалении или инфицировании закупоренных волосяных фолликулов. Закупорка и воспаление, которое развивается глубоко внутри сальных желез, приводит к возникновению узелков под поверхностью кожи, которые называют кистами.

Участки проблемной кожи чаще всего находятся на лице, плечах, груди и спине, так как именно там вырабатывается наибольшее количество себума.

Себорея
Микробная колонизация

Гормоны

Хотя проблемная кожа и склонность к акне в основном встречается у подростков, это явление все чаще наблюдается среди взрослых, особенно женщин, у которых происходят гормональные изменения во время беременности, менструаций или в результате гормональных нарушений, таких как синдром поликистозных яичников.

Бактерии

Склонная к акне кожа, как правило, достаточно жирная по причине избыточной секреции себума. Это создает условия для усиленного размножения обычно безвредных бактерий, живущих на коже. Они вызывают раздражение и воспаление увеличенных сальных желез.

В подростковом возрасте ежедневный уход за кожей особенно важен, так как в этот период предрасположенность к акне возрастает.

Генетика

Имеются некоторые данные о том, что немалую роль в развитии акне играет генетическая предрасположенность. Если оба родителя страдали угревой болезнью в подростковом возрасте, то велика вероятность, что у их детей возникнет та же проблема. Аналогичным образом, если родители страдают угревой болезнью во взрослом возрасте, у детей, скорее всего, она тоже будет.

Обычно безвредные бактерии акне (Propionibacterium acnes) размножаются при избыточной секреции себума.

Мифы о склонной к акне коже

Помимо достоверных фактов, вокруг причин возникновения акне существует много домыслов. Эти необоснованные мифы несправедливо возлагают «вину» за болезнь на самого человека. Например, о людях со склонной к акне кожей часто говорят, что те не соблюдают гигиену или недостаточно часто моют кожу. На самом деле слишком частое мытье только вредит склонной к акне коже, поскольку из-за чрезмерного трения она раздражается. Больных также обвиняют в том, что они неправильно питаются. Хотя здоровое питание всегда приветствуется, научных доказательств того, что жирная пища или шоколад усиливают симптомы акне, мало.

Слишком частое мытье может усугубить симптомы акне.
Употребление сладкой пищи, содержащей сахар, усиливает симптомы акне.
СПОСОБСТВУЮЩИЕ ФАКТОРЫ

Основные факторы, которые способствуют предрасположенности к акне

Хотя основные причины предрасположенности к акне чаще связаны с гормонами или генетикой, есть некоторые дополнительные факторы, которые способны усиливать симптомы. К примеру:

  • рацион, богатый определенными углеводами;
  • чрезмерное употребление молока и других молочных продуктов;
  • курение;
  • средства для ухода за кожей и декоративная косметика, которые способствуют закупорке пор и возникновению угревой сыпи.

Чрезмерное употребление молока усиливает симптомы акне.

Даже при слабых и начальных симптомах (для профилактики обострения проблемы) всегда лучше обращаться к дерматологу, однако существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать:

  • вместо горячей или холодной воды используйте для умывания умеренно теплую воду;
  • пользуйтесь декоративной косметикой, не вызывающей угревую сыпь;
  • пользуйтесь только теми средствами для ухода за кожей, которые не вызывают угревую сыпь;
  • не трогайте угри – от касания и выдавливания будет только хуже.

Дотрагиваясь до угрей, можно лишь усугубить проблему.
Решения

Немедикаментозное лечение симптомов акне

Для лечения средней и тяжелой формы акне может потребоваться помощь врача-дерматолога, однако легкая форма угревой болезни обычно поддается лечению без лекарственных препаратов.

Аптеки предлагают широкий спектр дерматокосметических средств для ухода за кожей, в том числе:

  • антибактериальные средства для наружного применения, такие как декандиол, которые уничтожают бактерии;
  • ликохалкон А, эффективное противовоспалительное средство;
  • карнитин, который уменьшает секрецию себума;
  • молочную кислоту как кератолитическое средство.

Их можно применять на любом пораженном участке, будь то лицо, плечи, грудь или спина. Эти препараты можно также использовать как вспомогательные средства при стандартном лекарственном лечении для профилактики побочных эффектов, такие как сухость кожи или чувствительность к воздействию солнечных лучей.

Переносимость и эффективность линейки средств Eucerin DermoPURIFYER для проблемной и склонной к акне кожи клинически доказана.
Склонной к акне коже показано регулярное очищение.

Помимо кремов и гелей для лечения симптомов склонной к акне кожи, существуют также средства, позволяющие скрыть нежелательные эффекты. Например, для маскировки угрей на лице можно использовать декоративную косметику, не вызывающую угревую сыпь, однако важно в конце дня снимать ее с помощью мягкого очищающего средства. Мужчины также могут использовать маскирующие косметические средства, чтобы скрыть покраснения и выровнять тон кожи лица. Маскирующие средства можно применять локально на небольших пораженных участках.

Вопреки домыслам никакие зубные пасты и аспириновые маски не эффективны для подсушивания пятен. Каких-либо доказательств, подтверждающих их пользу, нет. В действительности зубная паста содержит вещества, которые могут раздражать и повреждать кожу.

Кроме того, полезно придерживаться здорового питания, избегать мест, где кожа подвергается воздействию дыма или пыли, а учитывая психологические последствия проблем с кожей, найти интересы, повышающие самооценку и уверенность в себе.

Может потребоваться несколько недель ежедневного очищения и ухода за кожей, прежде чем станет виден результат, поэтому наберитесь терпения и стойкости.

Здоровое питание и здоровый образ жизни способствуют здоровой коже.

Подписка на новостную рассылку

Пожалуйста, заполните поля ниже, чтобы подписаться на нашу новостную рассылку и получать свежие новости о Eucerin

  • Попробуйте наши новые продукты
  • Участвуйте в конкурсах и акциях
  • Получайте актуальную информацию о продукции и персональные рекомендации