Фотостарение: причины и профилактика

Фотостарение — это преждевременное старение кожи вследствие воздействия солнечных лучей. Когда кожа стареет преждевременно, признаки старения появляются быстрее, чем можно было бы ожидать.

Исследование показало, что до 90% всех признаков преждевременного старения кожи вызваны воздействием ультрафиолета¹.

Причины фотостарения и способы его предотвращения

Избыточное воздействие солнца — основная причина преждевременного старения кожи, также известного как фотостарение. В этом виноваты прежде всего UVA-лучи, но высокоэнергетический видимый свет также может вызывать окислительный стресс, повреждающий ДНК клеток. Из-за этого кожа стареет раньше положенного срока: теряет упругость и эластичность, покрывается морщинками и пигментными пятнами. Предотвратить фотостарение можно, если круглогодично защищать кожу от солнечных лучей с помощью качественных средств.

При старении кожа меняется:

• Запасы коллагена и эластина, отвечающие за упругость молодой кожи, истощаются. Кожа начинает терять объём и упругость, появляются морщинки и заломы.
• Кожа хуже притягивает и удерживает нужную ей влагу, а также производит меньше натуральных увлажняющих факторов. Кожа становится склонной к сухости.
• Появляется неравномерная пигментация (также известная как диспигментация или гиперпигментация) и солнечное лентиго (возрастные пигментные пятна).

О том, как кожа меняется с возрастом, можно прочитать в статье.

Процессы старения можно разделить на два вида: старение по внутренним причинами и по внешним.

Внутреннее старение

Когда стареет тело, стареет и кожа. Этот тип старения является совершенно естественным, и мы ничего не можем с ним сделать. Его называют внутренним (или хронологическим) старением. Такое старение обусловлено внутренними факторами — генетикой и гормональными изменениями на разных этапах жизни.

Внешнее старение

Внешнее старение, напротив, можно контролировать. Оно обусловлено внешними факторами, такими как окружающая среда (погодные условия, воздействие солнца), образ жизни (курение, употребление алкоголя), приём медикаментов. Из-за них признаки старения кожи могут проявляться преждевременно.

Причина фотостарения — избыточное воздействие солнечных лучей. Кожа поглощает фотон UVB-излучения, что приводит к прямому повреждению клеточной ДНК. Лучи UVB-типа вызывают солнечные ожоги, а прямое повреждение ДНК может стать причиной рака кожи и других кожных заболеваний.

Хотя прямое повреждение ДНК и участвует в фотостарении, основной причиной преждевременного старения все же становятся UVA-лучи. Они влияют на клеточную ДНК косвенным образом: способствуют образованию свободных радикалов, и те повреждают ДНК, вызывая окислительный стресс. Последние исследования также показали, что высокоинтенсивный свет видимого спектра (HEVIS) также вносит свой вклад в преждевременное старение кожи, хотя и не в такой степени, как UVA-лучи.

UVA-лучи не так интенсивны, как UVB-излучение, но их в 30–50 раз больше. Кроме того, UVA-лучи имеют одинаковую интенсивность воздействия независимо от времени года и положения солнца над горизонтом. Поэтому так важно наносить солнцезащитные средства каждый день в любое время года, чтобы избежать долговременного повреждения кожи. Рекомендуется выбирать средства, которые в том числе защищают и от HEVIS-излучения.

Лучший способ защитить кожу от фотостарения — ограничить время нахождения на солнце, избегать солнечных лучей во время их максимальной активности интенсивности, закрывать кожу одеждой и наносить качественное солнцезащитное средство с нужным показателем SPF.

Рекомендуется использовать солнцезащитные средства, разработанные с учётом типа кожи и её состояния. Лицо, руки и зона декольте чаще других частей тела подвергаются воздействию солнца. Им требуется постоянная круглогодичная защита, чтобы минимизировать видимые признаки старения.

Все продукты в линейке солнцезащитных средств Eucerin для взрослых созданы с использованием усовершенствованной спектральной технологии Eucerin, которая объединяет фотостабильные UVA/UVB фильтры широкого спектра действия² с ликохалконом А для надёжной защиты от солнечного излучения. Эффективный антиоксидант ликохалкон А нейтрализует свободные радикалы, образующиеся под действием UV- и HEVIS-излучения.

Если фотостарение вызывает беспокойство, стоит попробовать следующие средства:

- Photoaging Control Солнцезащитный флюид для лица SPF 50

- Солнцезащитный флюид против пигментации SPF 50+

- Солнцезащитный гель-крем для проблемной кожи лица SPF 50+

В дополнение к усовершенствованной спектральной технологии Eucerin эти продукты содержат глицирретиновую кислоту, которая поддерживает механизмы восстановления ДНК кожи.

Если уже появились проблемы пигментации, например, возрастные пигментные пятна, используйте соответствующие продукты Eucerin. Линейка средств против пигментации эффективно осветляет пятна, которые уже появились, и предотвращает появление новых.

Как минимизировать риски, связанные с воздействием солнца, как выбрать подходящие солнцезащитные средства и как правильно их наносить, можно прочитать в статье

под редакцией 

Анастасии Тимошкиной

Менеджер по обучению, эксперт бренда Eucerin